sábado, 11 de diciembre de 2010

Cati-Antenas-Maigmo

Durisima la ruta de hoy, desde el comienzo de la carretera de las antenas hasta los neveros 2,5km con 700m de desnivel +, 26' hemos tardado a saco, por la calle de en medio, puro pedregal.
Después dirección Antenas y Maigmo, tramos corriendo y tramos andando rápido.
Al final 13,5km en 1h40' con un desnivel+ de 900m

El sábado próximo iremos al Cabeso,

La cosa se esta animando, estamos pensando apuntarnos en alguna prueba de montaña de máximo 21km por la zona, pero claro, ciclistas y exciclista/extriatleta jajajaja no tienen ni zorra idea de como seleccionar una prueba adecuada para 4 mataos de la modalidad ( Pez dime algo)

Hoy hemos celebrado la comida navideña de los ciclistas en San Vicente, hemos ido muchos, me he sentido muy agusto entre ellos, hacia mucho tiempo que no me rodeaba de tantos ciclistas, muchas risas y buen ambiente.

3 comentarios:

Juankir dijo...

media del cabezó en Marzo. Vamos? Jejeje

KIKO dijo...

SALVAAAAAAAAAAAAAAAAAA.....que bien veo que te ha gustado la marcha montañera,........dile a Juankir que esa que te ha recomendado es buena pero es durísimanque no digo que no la podáis hacer pero par meteros en ese fregao mejor que hagais una muy dura y a la vez corta de 21km..la de cabeçó vale por un maratón de montaña y además este año es la 3ª prueba del campeonato a la que sólo iremos los federados de montaña de momento......te/os recomiendo de momento y si tenéis gana de sufrir un rato y pasarlo bien que os apunteis YA a la media de la SERRA D´Oltá en Calpe no os arrepentireis....esta es el día 19 de este mes y podeis hacerla andando o corriendo están las dos modalidades....es barata menos de 10 euros y tratan muy bien a todo el mundo,ademá de un gran paella muy bien organizada al final para los participantes y algún familiar y amigo con muy buen rollo y tranquilidad para poder comer despuñes del gran desgaste........IR FLIPAREÍS... esa es la que tengo en la foto de la portada del blog....bueno compañero me alegro de tus entrenos con tus amigos y de ver que vas bien,ánimos y a disfrutar...saludos kiko.

viru dijo...

al Cabeço???? ya la tengo apuntada con sangre,me piro de pito y os espero arriba,jejejeje