Pues si, es diferente llegar a la piscina a entrenar sin haber entrenado otra cosa durante todo el día, llevar 3 días sin hacer nada, descansado, muy descansado.
Hoy el Coach nos sorprendió con un nuevo entreno muy variado y divertido, para terminar con 1200m de mucha caña , total 3000m
El ultimo bloque fue, 100m a 1'15" con 30" de recuperación mas 200 a 2'45" todo esto 4 veces, las sensaciones fueron impresionantes, cuando nade delante lógicamente forzando, pero a pies muy fácil.
Este mas toda disfrutar de la natación, solo natación.
1 comentario:
Jo que bien Salva como te diviertes nadando, por delante o por detrás,vas igual de fino........ya ves a mi se me ha terminado el cursillo así que me queda la playa o la piscina de casa para poder seguir haciendo algo parecido a nadar....jaja,a ver si encuentro un buen coahc y me hecha una manita este verano,saludos kiko.
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