El ambiente de ayer en la carrera de Novelda fue penoso, accidentes, broncas y demás, algo verdaderamente bochornoso.
Salimos de casa Isaac y yo hasta Novelda con la compañía del Viri y Preca, espesial, jajajajajaj
La carrera durisima y peligrosisima, empezamos la prueba con 2 horas de bici en las piernas, yo dure una hora, justo la mitad, Isaac después de dudar y plantearse la retirada durante la primera vuelta por el peligro del circuito, termino en el paquete. Después 30' de carrera a pata con buenas sensaciones y 4 progresiones fantásticas, nuestro amigo Braulio se paso por Novelda para traernos a casa en coche, gracias Brauli, jajajajaja
Esta mañana 1h de natación con la buena compañía de Carlos Nuñez, este chaval siempre esta dispuesto a ofrecerte un buen rato, tanto en la piscina como fuera, salio un buen entreno. Después 1h a pie con mi hija, ella en bici y a pie, preparando el duatlon de Fuente Álamo, al que me acompañara el sábado próximo, sera su primer duatlon, espero que le guste y disfrute.
La semana próxima sera de mucha carga y del debut en 2010 en duatlon, Fuente Álamo, la siguiente estaré toda la semana fuera y no podre entrenar natación ni bici, la tomaremos de recuperación.
Hoy Isaac termino segundo en el duatlon de Banifaio, según me cuenta, el circuito de bici era de mucha arrancada y parada en un polígono, las 4h de ayer con la carrera ciclista incluida se dejaron notar sobre todo sobre la bici, es momento de entrenar a tope y utilizar la competición para eso, ya llegaran las grandes citas.
5 comentarios:
con la mala folla que tengo yo qué pena no tener nivel para estar en una carrera de esas marrullera, eh Salvita? nos lo íbamos a pasar pipa con mi recital de insultos y palabras soeces jiji
Ufff, por lo que he leído, la carrera de ayer debió ser una auténtica "pasada" (léase "desastre").
En cuanto a Benifaió, estoy contigo, la tunda de Novelda pesa mucho y se nota mucho en un DU con un circuito de bici como ése y sin haber pasado ni 24 horas.
Pero, como bien dices, cada uno tiene que batallar en sus guerras y estar al 100% cuando le toca.
Pero, ufff, que se preparen para la próxima porque no hay nada peor que un león herido... el próximo mordisco puede ser letal, jejejejeje
Calla trimaliko, que nos parten la cara, jajajaja
Rodrigo el sabado en fuente Alamo el gana la general y yo mi grupo de edad como tu hoy en Madrid, jajajajajaja
Estaría bien traeros para acá esos dos podios :-)
El DU de Fte. Álamo sólo lo corrí una vez hace mucho y me gustó bastante porque, sin tener la parefernalia que el TRI, ya por aquel entonces tenía detalles de prueba buena, lo que se agradece mogollón.
Lo recuerdo también porque me dí una castaña impresionante en la T2 porque era en la calle principal, en cuesta abajo y no se me ocurrió otra cosa que aprovechar que llevaba plataformas para intentar bajarme "un poquito" rápido.
No recuerdo la velocidad exactamente pero me suena que antes de dar el salto, con la bici derrapando como un loco porque me comía la línea de "pie a tierra" el cuenta marcaba aún los treinta y algo.
Uffff, en cuanto toqué con el pie en el suelo, dí una vuelta de campana y la bici salió a tomar por saco.
Hubo suerte y se quedó sólo en el golpetazo, rozaduras y demás y, por supuesto, continué hasta terminar (arrastrándome, que por aquél entonces, mi peor segmento era la carrera a pie :-)). Ahora, los días posteriores fueron un suplicio :-D
¡Suerte en el primero del año!!!
P.D.: Ojo, que el domingo no cayó sólo el grupo de 30-34... sino la general de Grupos de Edad... juasssss, lo siento, pero todavía me dura el subidón y no he podido resistirme a pegarme el vacile
:-PPPPPPPP
Rodrigo el dia que este yo en el podium, sus cagais de la paliza que metere jajajajajajaja
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