jueves, 5 de febrero de 2009

Poco a Poco

Llegue de Valencia cansadisimo pero con ganas locas de salir a correr, Pasqui me dijo que probase el jueves 30' y así lo hice, con buenas sensaciones a pesar del descanso de 3 semanas por la lesión y no apareció el dolor, no quiero decir que no note nada, pero dolor no, una pequeña tensión en algunos momentos pero sin dolor, estoy super contento, lo intentare de nuevo el Domingo, también 30' como me indico el gran Pasqui, la próxima vez que me suceda algo asi no tardare mas de un día en acudir a el, el profesional es el que sabe de lesiones y estos temas.

Hoy coincidí con el Trimaliko corriendo cuando yo terminaba, corrimos 5' juntos, este se esta poniendo fuerte.entre el y Alvaro corriendo las series a 4' me tienen jodio, encima publica a los 4 vientos que me pasa por la piedra en la piscina, ( que tengo chivatos jajajajaja) tenéis un mes, sus pasare por la piedra en breve, Juankir estoy contigo, el que no tenga blog que se calle jajajajajaja

Preca luego no digas que no soy buen amigo, como cuido del Rafa, no se puede quejar jijijij
las triatletas claro que se mojaron y a base de bien.

Viru tu sabes que con 2 cojones me voy a Valencia en bici y sin pestañear jajajajaja

2 comentarios:

Alvarodlh dijo...

BLOG DE ÁLVARO:

Buenos días a todos.
A petición del respetable me veo obligado a crear mi propio blog.
Es un sub-blog.
Es decir, un blog dentro de otro blog.
Aviso a navegantes: estos experimento sólo se pueden hacer si el dueño del blog principal es mejor que tu en algo. Por eso le dejo que me pase en la bici...

El objetivo último de mi blog es, como solicita el personal, publicar mis entrenos.
Así, esta semana que termina queda como sigue:

L: Me paso por la piedra a toda la piscina. Salva, que se lo olía, se raja y no aparece.
M: Me paso por la piedra a Miguel haciendo series a pie de 2.000. Todavía puedo, en un par de meses ya veremos...
X: Dia de descanso. Voy a la piscina a relajarme, darme un chapuzoncito y a dejar que la peña se piense que me ha pasado por la piedra, incluido el dueño del blog principal (han caido en mi estrategia)
J: Spinning. Me paso por la piedra al hermano de Salva...
V: El que tenga pelotas que venga a hacer el test de 400 en el agua. No voy a dejar títere con cabeza, hi,hi,hi

A reseñar que Juankir no vino ningún día a entrenar, sino, hubiese caído como fruta madura...

Salvador lozano dijo...

yo estare como un clavo en la piscina a ls 19,30' jajajajajaja
Juankir es un cageta