ALERTA ROJA

Esta mañana salí a correr a la calle muy temprano, a los 25' el dolor no aparecía y me puse mas contento que unas castañuelas, decidí regresar para casa ya que me restaban 5' de entreno y fue cuando hizo acto de presencia el muy cabrón.
Esta misma mañana llame a Paqui Carrillo, me dio hora para las 20h de hoy, me partía la clase de natación pero esto era mas importante, trastoque todo el entrenamiento y salí en bici a las 13,30' bajo la lluvia hice 1,30'después me fui al Stadio y ni corto ni perezoso me tire a nadar e hice toda la hora del tirón, ya tenia ganas de hacer algo así, los entrenos con el grupo son por series y me apetecía probarme en una tirada de 1hora, mi sorpresa fue grata 3800m los últimos 500m mas que nadar me retorcía en el agua, pero termine muy contento.

Antes de ir a Pasqui, pase por el stadio para ver a Rafa, se apuntaba al club de triatlon, la sorpresa fue mayúscula, en la piscina habían mas de 30 personas nadando, menudo éxito lo del club de triatlon y así me lo transmitió el encargado del gym, están super contentos con la iniciativa de Isaac.

Pasqui me comento que se trataba de un tendón y se puso manos a la obra, joder que manos tiene, me dijo que saliese el jueves y domingo muy suave 30' y me mando unos ejercicios para fortalecer la zona, espero y confió que todo se solucione poco a poco, tengo la sensacion que tendria que haber acudido a el antes, me ofrece mucha confianza sus formas y explicaciones, sabe lo que lleva entre manos.