sábado, 3 de enero de 2009

Viernes duro y sabado mojado




Ayer llegue de la piscina tan cansado que pase de escribir, joder fue un día duro de entrenamiento, mi entrenador es un cabrón.

A las 9h salimos en bici: el viru, preca, Javi, Isaac y yo, 3,18'con tres series a tope que nos dejaron las piernas calentitas.
Después Isaac y yo corrimos casi 1h que aprovechamos para remarcar el circuito que este tiene para entrenar en el pau 5, lo dejamos preparado para el domingo que iremos a hacer unas series, el para preparar sus pruebas de Chile y Argentina de la próxima semana y yo la media Internacional de Santa Pola jajajaja el que quiera notar el sabor de la sangre en la garganta esta invitado, de momento Alvaro el delfín y Eva la arbitro se apuntan, el espíritu del sport golf se hace grande jijijijiji
A las 16h, sin descansar, fuimos los de la bici a recoger la ropa del equipo con el que correremos en el 2009, se llama, Yara-Tarazona y es de Alfaz del PI

Por la noche gran nadada, si Juankir pedazo de cabrón, Isaac se quedo flipando cuando te vio en la piscina pero porque pensaba que eras una patera a la deriva jajajajajaja
Yo hice 2500m, con un ultimo 600 de miedo, 4x50 a TOPE con rec, de 60"+ 2x 200 a tope con rec. 60" entre el ultimo 50 y el primer 200 solo 30" de rec. cumplí pero en la segunda repetición me salí de la piscina, estaba cansado, llevaba 5,30' de entrenamiento en el mismo día.

Se quedaron, El delfín del sport golf MI AMIGO ALVARO y el cuñado de Isaac, que estaba mas petado que una salchicha en una barbacoa jijijiji

También en la otra calle estaban Eva y Carlos como unos campeones.
Alvaro en una maquina, como nada el capullo, los ultimos 4x50 a 36" y los ultimos 2x200 a 2,52'
algún día me lo pasare por la piedra y lo publicare en el BOE jajajajajajaja

Hoy salíamos a las 9h desde casa de Isaac, cuando me levante no llovía pero cuando salí a la calle caía una leve lluvia, pase por casa de Isaac pero no salio, ayer quedamos que si llovía no salíamos pero los ciclistas estamos así de locos, dude si subir a por mis amigos o no, pero enseguida se eliminan las dudas, llamada del viruta y Juanma, llueve poco salimos, pues nada 2 horas bajo la lluvia con la ropa nueva para meter en la lavadora con lejía, por gilipollas

Os dejo unas fotitos para enseñaros la nueva ropa y cuando nos cruzemos sepáis quien somos, que no somos el enemigo, no tengáis miedo, somos amigos jajajajajajajajaj

la foto que esta mal la hizo Raven jajajajaja

2 comentarios:

viru dijo...

Joooder ya creia yo que no ponias la jodida cronica de hoy jajaja4 horitas bajo la lluvia con reventon de rueda trasera incluida

Alvarodlh dijo...

Acabo de leer la crónica del duatlón pirata y estas dos últimas que me faltaban.
Cojonudo macho.

De veras que me alegro que la gente se lo pasase bien (porque al que ni le pregunto es a Lacky - el dálmata del pro - que estaba en su salsa por el monte)
Fué terminar la prueba y empezar a pensar en la edición "verano".
Será como Dios manda.
Toma de tiempos, fruta y barritas al terminar, animadoras con pompones y en tanga...
A ver si se anima más peña.

A mi personalmente me hacía mucha ilusión que saliese todo bien y me encantó que viniéseis unos cuantos.
Éxito de participación, que no de finishers (aproximadamente terminamos la mitad - los paquetes y los globeros tuvieron que retirarse, je,je,je.)

Puede publicitarse como "El duatlón más duro del mundo" con un 50% de abandonos...

Me sentí muy bien por pasar el último día del año con mis amigos (alguna baja) haciendo lo que más nos gusta.

Cambiando de tercio.
A ver Salva, las cosas claras.
Yo soy plenamente consciente de que tu perteneces a la élite en la bici y mi nivel es peor que el de Chanquete en Verano Azul.
Pero ten clarito que los americanos encuentran a Bin Laden antes de que tu me pases por la piedra en el agüita, je,je,je.