martes, 21 de julio de 2009

Empezando de nuevo

La dirección de abajo me la manda Rodrigo, para que podamos seguir el irontour que esta corriendo Isaac en Francia
http://ivantejero.blogspot.com/2009/07/1-etapa-irontour.html

Esta semana y después de 6 semanas practicamente solo nadando, empieza mi preparación cara al campeonato de España de triatlon que sera en Septiembre, ya que conseguí la clarificación en Águilas quiero aprovecharla, seguramente iremos Isaac, Dani y yo, buena grupeta.

Ayer corrí muy prontito 50' a un ritmo tranquilo, por la tarde no nade, tenia el hombro izquierdo bastante jodido de la travesía, aproveche para dar la clase de natación que me mando María por EMS ya que Isaac no esta y ella trabajaba.

Hoy 3 horitas de bici con mis amigos los ciclistas, parece que empezaron el descanso activo y me trataron bien, después fui al paú a ver como corría el grupo del Stadio y también pasarles el entreno, por cierto, menudo entreno, purísimo, lleno de series cortas a tope, alguno esta noche le costara dormir, vinieron algunos futbolistas que empezaron muy fuertes y se apagaron como las pilas sin carga jajajajajaja.

4 comentarios:

Juankir dijo...

cuando vengan los futbolistas, hazme caso... 2 series de 400 para que se luzcan y luego 3x3000 para hundirlos en la miseria ;-)

yo me despido de correr hasta dentro d unas semanas

Salvador lozano dijo...

como estas de la lesion?

Morath dijo...

Eiiiii, ¿metiendo caña a saco?

Bien, bien, pero no gastéis demasiado las pilas, que creo que sí podré coger unas vacas en agosto y, si es así, me tendréis por ahí dándoos por saco... o más bien, echando los higadillos... aunque, tened cuidado, que la venganza se sirve fría y los TRIs acaban corriendo a pie
:-)

Por cierto, acabo de ver el segundo post de Tejero sobre el Iron Tour (qué racha llevan :-().
He abierto un hilo en el foro del club para ir poniendo ahí las cosas.
- El post del foro:
http://triatlonstadio.superforos.com/viewtopic.php?t=51
- La crónica de la segunda etapa:
http://ivantejero.blogspot.com/2009/07/2-etapa-irontour-2009-douai.html
A ver qué tal se le da las dos que quedan.

pasquicarrilo.blogspot.com dijo...

Salva que vaya muy bien la preparación para el campeonato de españa!!
Un abrazo