Hoy como otros días comenzo temprano, si no es así no hay tiempo para todo, antes de ir a correr me pase por el GIM e hice 30' de pesas, después a correr 1 hora, hoy decidí bajar a Alicante y claro en la cantera me pitaban mogollón de coches, mi hermana, Maicol, un amigo, un vecino etc....
Maicol el próximo día en vez de pillar el polar con gps vienes tu cabrón, has clavado el ritmo, pero esto es ritmo de entrenamiento no de competi, si en el IM corro a 5' me doy por satisfecho jajajaja
Viru como lo sabes que me toque las bolas el domingo jijijiji, el domingo próximo hay que intentarlo, Javi , Tu e incluso Maicol.
Alvarito el Miércoles no tendrás la oportunidad, estaré en Jarbacete, pero el viernes te tomo la palabra.
Mañana dia de descanso, joder que ganas, lo tengo merecido
4 comentarios:
Salva, se que vosotros preferís la bici de carretera, pero para este domingo se está preparando una salida en btt por la zona de Castalla. Unas 3 horas.
El tema lo está moviendo mi tocayo, el crack de Castalla.
Se conoce unas rutas por la zona que quitan el hipo. Después gazpachito entre pecho y espalda.
Necesita saber los que vamos a ir entre hoy y mañana para reservar.
Voluntarios???
Oye mira ver si vas a hacer alguna san silvestre y vamos juntos,un rato de sufrimiento a pie no viene mal de vez en cuando...quemamos el turron.
salud2
el día 27 y 28 hay (q yo sepa) unas 12 sansil, así q no hay excusa jeje
Chaval, si haces 5 el km en Lanzarote te pongo un monumento. Ya seria mejora ya con respecto a arrastrarte corriendo cuando empezaste...
Aunque con una bestia como tu todo es posible.
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