Me cago en la leche el gran Preka mandándome mensajes, nunca pensé que este blog llegaría tan alto jajaja, gracias campeón.
Joder esta parroquia es muy exigente, bueno esta mañana ya me pegue mi sesión de 0.30` en Z2, ayer como bien dice Alvaro la sesión de natación fue la leche, 20x100 con 0,20" de recuperación, después de hacer 1000m de calentamiento, pero estuve ahí como un campeón, aunque algunos quisieron echarme la patita por encima, jajajajajajaja( Alvarito y Moi) y por la mañana había corrido 0,30`en Z2.
Todo marcha de puta madre, muchas gracias por los ánimos a todos, tratare de cumplir, como dice juankir, también de disfrutar.
Eva, eso lo voy a aprovechar, seria tonto si no lo utilizase y te admito el consejo jajajajajajaja
Alvaro capullo, que yo también curro, mas 3 niños mas los entrenos..............jajajajajajajaja y ayer estaba MUERTOOOOOOO
Juankir tu cuando empieces le diremos a Isaac que ponga una calle nueva de desaceleración jajajajajajajajaja
Lo del lunes fue poca cosa 0,30`de bici en Z-2 y transición de 0,15`en Z-2
Esta semana solo tengo que entrenar 6 horas entre todos las disciplinas, espero poder cumplirlo, no por llegar a las 6 horas, si no por no pasarme, jajajajaj
2 comentarios:
Buenas noches Salva ,creia que estabas muerto jaja ya has puesto algo que no es poco.Mañana nos vemos para entrenar me ha llamado mi hermano osea que nos hablamos por la mañana ok,lo del domingo sigue en pie ,verdad? trankilo que dejaremos el pabellon bien alto menos mal que tienes amigos con clase (lo digo por mi) jajaja
hoy he subido a la casita del holandes desde el cruce del pantano y parado (pie a tierra)no como otros , en 7:51 y 26,7 de media desde abajo y con el aire que hacia no esta mal eehh y eso que no estoy al 100%, voy como un sputnik para arriba jajaja esto va bien de cara a enero.
un saludo
6h? te pasarasssssssssssssssssssssss
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