Esta semana no fue nada mal, me falto algo de natacion pero en bici y a pata fenomenal, vamos mejorando rapido, las sensaciones van en aumento. aun con un leñazo que me di en bici el martes no me impidio entrenar bien. ( cahapa y pintura)
mejorando mucho el peso, en casi 2 meses ya estamos 7kg menos
carrera 65km
bici 230km
natacion 300m
1 comentario:
Salvaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,ya te veo con el veneno al 90%,cuánto me alegro...el caso es hacer lo que a uno le siente más que bien y disfrutar de este rollo que tan buenas sensaciones aporta,sin dejar de ser competitivos con uno mismo y los demás.....al hoyo nos tenemos que ir todos más tarde o temprano,así que el que se quiera aburrir en esta vida peor para él....claro está que correr,nadar o ir con cabra no es lo más para disfrutar,pero los que lo hacemos sabemos que nos llena mucho.....jajaja¿cómo te lo ibas a dejar para siempre?......al final vuelves y que mejor a esto que a otro tipo de droga peor.........un buen entreno con los amigos,un almorçaret,unas cervecitas y alguna carrera competición,eso mola mucho.........veo que habeís formado un buen pack tú y el vinagre entrenando y haciendo alguna carrera que otra,espero que la de Chiva os salga muy bien....tenemos que coincidir o quedar para algún entreno,nada más de pensarlo ya me estoy riendo..saludos como siempre para quien tú sabes y un abrazo para tí y el vinagte.........au
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