Ayer sábado salí con la grupeta como siempre, bueno un poco mas tranquilos,el domingo habia carrera en Benidorm, un día precioso para entrenar en bici, salimos con la grupeta de los carteros, pero ellos iban a Onil y nosotros tiramos para Crevillente, Elche,Torrellano, cocacola en
mi barrio y luego pasamos por TSA, al final me compre las zapas, no las que yo tenia, me recomendaros unas mixtas para la competición, preca también se compro varias cosas y para casa, al final 95km.
Hoy Carrera en Benidorm, mi grupeta salia en bici desde Alicante, carrera y vuelta en bici a Alicante calculo que 170km, están como motos jajajajaja.
Yo salí en coche, con una compañía diferente y especial, hoy me acompañaba Isaac, el globerete ese que me da clases de Natación jojojojojojo, el chaval quería sentir el sabor de la sangre en la garganta y vamos que si la sintio.
Después de 7 meses sin competir hoy volvía a las carreras, sin saber si estaba curado del todo de ese mal que me acecho hace mas de 7 meses, creo que estoy recuperado(no tuve orticaria)jajajajajaja, de todas formar me sirvió para comprobar que mi forma de ver las cosas a cambiado bastante en esos 7 meses, hay ciertos errores que nunca mas volveré a cometer y con cierto tipo de gente nunca mas..................
A la llegada me encontré con Pepe (el Vaquero), hacia esos 7 meses que no lo veía, buena gente, me alegro mucho verlo ( gracias Pepe por el saludo)
Isaac y yo hicimos la inscripción mientras llegaban los que venían en bici, después fuimos todos a mi coche para cambiarnos y a calentar, le mostré el circuito a Isaac y empieza la carrera, 70 ciclistas, en principio lo encuentro un poco deshubicado, se rueda muy fuerte y todos muy juntos, pero el cabrón poco a poco le pierde el respeto y cada vez esta mas adelante, joder atacando y saliendo a los palos de la gente, le doy un par de soplos( el no conocía a la gente ni las entretejías)
el numero tal arrancara en el repecho, joder el tío esta preparado y sale a por el, pero cuando mejor se encontraba y a 5 vueltas para el final, avería, se le sale la cadena entre el piñón y el cuadro, me quedo el ultimo y le veo arrancar, se rueda muy deprisa en el paquete y el viene solo por detrás, pienso decirle a preca,Javi y viruta de parar y esperarlo así los 5 a relevos cazamos seguro , pero solo quedan 4 vuelta y se rueda muy deprisa, yo doy 2 vueltas en la ultima posición esperando que se acerque pera descolgarme y ayudarle a entrar, pero es imposible, pierde mucha distancia y decide parar, lastima de esta avería, era el momento cumbre que se hizo una escapada, le di el soplo y estaba apunto de entrar, hubiera hecho entre los 10 primeros, cuando venga 4 veces mas tendré que marcarle yo a el jajajajajajaja
Yo termino en el paquete, con muy buenas sensaciones para haber estado 7 meses sin competir,
preca y javi muy bien en el paquete, el viru bien pero nos tenia acostumbrados a mas jajajajaj el ruben muy fuerte pero le falta estar mas listo.
Después de la carrera, Isaac y yo acompañamos al viru a Benidorm y así estiramos las piernas un poco
En resumen un buen día con una buena compañía.
Hoy aun me falta correr 1 hora en z2
resumen de la semana
natación 5600m
bici 179km
carrera 25.5km
total de 11h
el objetivo de la semana eran 7 horas hice 11 no esta mal, voy ajustando, creo que si continuo así mi entrenador volverá jajajajaja
5 comentarios:
que pasa tio , no me falta estar mas listo lo que pasa que hay que salir a los buenos aunque sea 38 veces tio nunca sabes cuando se va hacer el corte mira quien iba a decir que despues de 16 vueltas nos ibamos a ir por delante yo y el juanpe y por detras ya no podian seguir la hilada pero claro para hacer esto he tenido que arrancar 7 o 8 veces en el mismo repecho a no ser de la que hizo el guarro del cesar por no decirte..... total que para estar hay que romperse la cara toda la carrera y contando que no estoy como voy a estar en enero lo de hoy era un entrenamiento mas y aun asi he hecho octavo que no esta mal en fin en el pilar ya veremos como estoy a un mes de empezar la temporada jaja bueno tio un saludo
Joder Salva, eres un monstruo tío.
Ahí estás pendiente de Isaac para que se sienta cómodo en un ambiente relativamente desconocido para él.
Eso se agradece un huevo y dice mucho a tu favor. Una pena lo de su avéría.
Y tu grupeta tiene la misma pinta de buena gente.
Además de ser unos animales.
170 km. A Benidorm en bici, competir y vuelta??? Glupss. La élite.
Seguro que os lo pasasteis genial además de hacer un entreno muy bueno.
Esta tarde toca chapuzón con la otra élite (Carlitos o Crackrlitos, Eva, Dani, Jonathan, Javi, Mariola, Moi...), no falles.
No recuerdo qué día quería hacer Isaac 5 x 400. Si toca hoy, ya sabes, tu en mi calle y aguantando a pies...
A Isaac no se le puede llevar a ninguna carrera, siempre te deja mal. yo lo llevé al cross de Ibi y solo hizo 2º y no le tocó jamón. eso sí, le comió la cabeza al de la organización y se llevó uno con toda su jeta
Isaac, ya no te llevaremos más a competir, nos dejas mal jajaja
Titi!!
Que te ha pasado?te hemos echado de menos,la verdad es que estabamos todos bastante perros ,menos mal que el profe tiene una paciencia enorme,pero que sepas que se ha notado tu ausencia.
Espero que no le cojas el gustillo a las competis y nos abandones,eh??
Yo ayer subí por primera vez el Maigmó,estoy emocionada y la bajada fue espectacular;salí con Alicia y Jose Juan.
Bueno,que no faltes ni a clase ni a tu blog que nos tienes a todos enganchados.
Y ánimo para Banyeres que les tienes que mojar la oreja a toda la panda...
Joder, que putada la avería de Isaac, porque se le notaba que se lo estaba pasando 'teta'. Bueno, otra vez será....
Y tu Salva, menuda currada que te pegaste organizando el equipo. si es que no se que haríamos sin tí..... jajajajajaja
Saludos...
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